Selama berpuasa, kita pasti tetap ingin memiliki tubuh sehat dan bugar selalu. Untuk itu, sangat disarankan bagi kita yang menjalankan puasa untuk selalu menjaga pola makan dan memilih makanan yang sehat untuk dikonsumsi selama berpuasa. Dikutip dari laman emirates247.com, agar tubuh sehat dan bugar kita perlu memperbanyak konsumsi makanan berserat tinggi seperti halnya buah dan sayur.
Kita
EmoticonEmoticon